Trailrunning im Allgäu - Anlässlich der Grüntenstaffette am 28.9

Was ist Trailrunning?

Trailrunning ist eine Laufdisziplin, bei der man auf natürlichen Wegen wie Bergpfaden, in Wäldern oder auf hügeligem Gelände läuft, statt auf asphaltierten Straßen. Es kombiniert die Ausdauer des Langstreckenlaufs mit der Herausforderung, unebenes und oft steiniges Gelände zu bewältigen.

Wichtige Merkmale des Trailrunnings sind:

• Technisches Gelände: Läufer müssen Hindernissen wie Wurzeln, Steinen oder Schlamm ausweichen.
• Höhenunterschiede: Viele Strecken beinhalten anspruchsvolle Anstiege und Abstiege.
• Ausrüstung: Spezielle Trailrunning-Schuhe mit gutem Grip sind weit verbreitet, und oft werden auch Rucksäcke oder Trinksysteme genutzt.
• Mentale und körperliche Herausforderung: Neben körperlicher Fitness erfordert es Konzentration und mentale Stärke, da die Bedingungen oft anspruchsvoller sind.
• Naturverbundenheit: Läufer genießen oft abgelegene und malerische Landschaften.

Es gibt zahlreiche Strecken, die sich eignen, alle aufzulisten würde aber sicher zu weit führen.
Daher nehme ich mal exemplarisch eine, die durchaus anspruchsvoll ist, aber auch wunderschön.

Von Hinterstein bis zum Höfatsblick
Fakten: 14,8 km, mind. 4 1/2 Stunden, Aufstieg: 1800 m, Abstieg: 700m

Von Hinterstein bis zum Höfatsblick
Beginnend am Parkplatz Hinterstein Säge führt der Weg erstmal Richtung Rotspitze. Diese Tour dauert bei einer normalen Wanderung ca. 7 Stunden. 
Von dort geht es über die Heubatspitze zum großen Daumen und von dort zum Höfatsblick. Teile der Strecke sind technisch durchaus anspruchsvoll.
Ab da hat man genug geleistet und darf mit der Nebelhornbahn wieder runterfahren.
Das bedeutet aber auch, dass Start- und Endpunkt unterschiedlich sind.

Wir empfehlen die Tour ausschließlich erfahrenen Trailrunnern mit der entsprechenden Ausstattung und Kondition.
Unbedingt genug Verpflegung und Wasser mitnehmen, es gibt keine Alpen auf dem Weg.

Weitere Empfehlungen bei Outdoor Active

Keine Sorge, es gibt auch deutlich weniger anspruchsvolle Strecken wie der Trailrun auf den Grünten.

Mehr zur Grüntenstafette

28.9.2024, Burgberg, 13 Uhr bis Open End.

Dieser jährliche Event hat inzwischen schon Tradition und findet zum 31. Mal statt. Grundsätzlich treten Teams mit 6 Personen an, die in den Disziplinen Crosslauf, Straßenrad, Berglauf, Alpinlauf, Mountainbike und Straßenlauf antreten und damit als Teamleistung den Wächter des Allgäus (den Grünten) umrunden und erobern. Schön daran ist, dass nicht nur Spitzenathelten antreten, sondern durchaus auch Teams aus Freizeitsportlern. Zieleinlauf ist meist zwischen 15:00-17:00 Uhr, mit Siegerehrlung um 18 Uhr. Start und Ziel sind immer bei Burgberg. Natürlich gibt es begehrenswerte Gewinne, aber eigentlich geht es neben dem Sport auch um die Geselligkeit. Deswegen gibt es am Vorabend das große Nudelessen und am Samstag Abend immer eine große Party.

Hier gibt es ein paar coole Eindrücke

Alle Angaben ohne Gewähr. Bitte auf die Witterung achten.